Bijeenkomst voor mantelzorgers

Wat zeggen signalen van het lichaam over je gezondheid? (en hoe zorg je goed voor jezelf)

 Heb je weleens meer last van pijn en vermoeidheid en ben je dan geïrriteerd en gespannen?

Dit kan verband houden met bepaalde levensomstandigheden, zoals emotionele gebeurtenissen als verlies of intensieve mantelzorg. Indien deze omstandigheden langere tijd aanhouden, kunnen ze je evenwicht verstoren. Gevolg is dat je weerstand afneemt en er psychosomatische klachten ontstaan. Lichamelijke klachten worden nogal eens genegeerd of het is voor de mens niet duidelijk wat er aan de hand is.

Sociaal werkers Edith Harmsen  en Nicolet Plegt (Sociaal werk Tubbergen- Dinkelland, SWTD) organiseren een bijeenkomst voor mantelzorgers met gastspreker Ans Bosch.

 Ans Bosch was zelf jarenlang mantelzorger en heeft een praktijk voor psychosomatische begeleiding, persoonlijke coaching en fysiotherapie. Ans vertelt ons in de bijeenkomst over de verdeling spanning en ontspanning, hoe breng je jezelf op andere gedachten, bewustwording van je lichaam en hoe zorg je goed voor jezelf. Ook behoort een enkele ontspanningsoefening tot de bijeenkomst. Natuurlijk ontbreekt de ‘innerlijke mens niet’, voor koffie en iets lekkers wordt gezorgd!

Waar: Bij Cafe-Restaurant Rouwers, Denekamperstraat 74  in Klein Agelo

Wanneer: woensdag 11 juni van 14.00 uur tot 16.30 uur.  (zaal open vanaf 13.30 uur)

Je bent van harte welkom maar meld je even aan! Dit doe je bij e.harmsen@swtd.nl,  tel: 06-38594369 of n.plegt@swtd.nl, tel: 38275388 (ook voor meer informatie).

Sociaal werkers mantelzorg bieden ondersteuning, persoonlijk advies, vrijwillige inzet en emotionele steun aan mantelzorgers.