dhr. L. Harmelink, in de maanden oktober en november een basiscursus Geheugentraining cq. concentratietraining. Deze cursus is bedoeld voor senioren die bewuster willen leren onthouden. Ons brein heeft steeds meer informatie te verwerken en ook de snelheid van berichten is enorm. Welke geheugen strategieën kun je inzetten om zoveel mogelijk te onthouden. In de training leren ouderen allerlei vaardigheden die het onthouden vergemakkelijken. Belangrijke vaardigheden zijn actief luisteren, gericht waarnemen, leren associëren, structureren van informatie en het gebruik van geheugen strategieën.
Ook visualisatie kan een belangrijk hulpmiddel zijn om te onthouden.
De positieve effecten/voordelen van een geheugentraining zijn o.a. het brein fit houden en de kans op dementie met 30% verminderen, aldus Alzheimer Nederland.
De cursus bestaat uit 6 woensdagochtenden van 2 uur.
Locatie: Kulturhus Denekamp
Tijd: 9.30 uur tot 11.30 uur
Data: 5 , 12 en 26 oktober en 2, 9 en 16 november
Kosten: € 75, — dit is inclusief cursusmateriaal en een kop koffie/thee per keer.
De geheugentrainingscursus ziet er als volgt uit:
1e bijeenkomst: Kennismaking en de werking van het geheugen
2e bijeenkomst: Vergeetachtigheid
3e bijeenkomst: Geheugen – strategieën
4e bijeenkomst: Plannen, afspraken en spullen
5e bijeenkomst: Lezen en leren
6e bijeenkomst: Oriëntatie op plaats en het voeren van gesprekken
Geïnteresseerd? Aanmelden kant bij Maureen Loohuis, Sociaal werker Senioren bij de SWTD: mailadres: m.loohuis@swtd.nl Of via telefoon 0621635102
Kulturhus Denekamp